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건강 스토리

인대늘어났을때증상과 치료 알아보기 인대늘어났을때증상과 치료 알아보기 흔히들 걷다가 또는 운동을 하다가 접지르는 경우 삐었다는 말을 하곤하죠.~ 그런 증상들은 인대늘어났을때를 말하는 단어들인데요.~ 의학용어로는 염좌라고 합니다.~ 저역시 군대에서 발목을 접지르면서 붓기가 상당했는데요.~ 몇일이 지나도 가라앉지 않아서 뭐지?하고 병원을 찾으니 골절과 염좌가 함께 왔었더랬죠.~ 그래서 오늘은 염좌! ~의 증상과 치료에 대해서 알아보려 합니다.~^^ 인대늘어났을때증상 인대가 늘어난것을 전문용어로는 염좌라고 하는데 접지르는 강도에 따라서 인대가 찢어졌느냐, 늘어났느냐에 차이가 있습니다.~ 대표적인 증상으로는 일시적인 통증과 접지른 부위가 붓고 심하게 접지른 경우에는 피멍이 들기도 합니다.~ 접질러서 멍이 들정도의 상태라는 것은 내부에서 출혈이 발.. 더보기
어깨가 너무 아파요~~~ 어깨가 너무 아파요~~~ 일상생활속에서 쉽게 마주할수 있는 통증과 질병들이 있습니다. 흔히들 무리한 운동이나 과로 이후 다음날 통증을 보이는 경우가 많은데요. 그중에 가장 흔하게 들을수 있는 말이 있죠.~ 어깨가 너무 아파요~~~ 라고 말이죠.~ 저역시 앉아서 하는 사무직이라 운동량이 부족했는지, 조금이라도 운동하는 날에는 몸 여기저기서 이상신호를 보낸답니다.~ 대게는 1주일내에 어깨통증이 없어지는게 지극한 정상입니다 하지만 그이상 지속이 된다면 만성 질환이나, 다른 질병을 의심해 볼수 있으니 빨리 병원에 가보시는게 좋을거 같습니다. 그럼 오늘은 어깨 통증이 심할때 대표적인 질환으로 살펴 볼께요. 어깨가 너무 아파요 -1 힘줄, 충돌증후군 첫번째 이유로는 힘줄의 이상인데, 어깨를 구성하고 있는 힘줄이 정.. 더보기
통풍초기증상과 요산수치낮추기 통풍초기증상과 요산수치낮추기 불과 몇십년전 만하더라도 , 미의 기준은 결코 마르고 가녀린 얼굴이 아니였습니다.~ 몸에서 고기냄새가 나면 잘먹고 다니고 잘나가는 사람이였고, 부자들만 걸리는 병도 있고 했었습니다.~ 그중에 하나가 바로 통풍인데요.~ 이병은 예전에 부자병, 황제의 병이라는 별칭이 있던 병이였습니다. 통풍초기증상 제가 아시는 분도 통풍으로 고생하시고 게셨는데요.~ 사람마다 통증이나 부위가 많이 다르다고 해요. 맥주를 먹으면 발가락이 돌아가는것 처럼 통증이 오고 , 자던중에 작은 자극? 바람같은거에 칼이 갉기고 가는듯한 통증을 받기도 한다고 해요.~ 근래들어서 우리나라에서도 환자가 증가세를 보이고 있다고 하네요.~ 통풍초기증상으로는 밤시간에 주로 관절부위의 뜨거운 열감과 발작과 같은 통증을 느끼.. 더보기
어깨 담걸렸을때 푸는법 알아보기~ 어깨 담걸렸을때 푸는법 알아보기~ 흔히들 피곤하거나 무리한 운동뒤에는 어깨가 뻐근하다~ 또는 담왔다라고 표현을 많이 합니다.~ 요즘은 직장생활, 공부하는 학생 할것 없이 어꺠에 담걸렸을때가 많으실것 같은데요. 그때 어떻게하면 쉽게 푸는법이 있는지 알아보려고 합니다. 한번 담에걸리면 얼마나 고통스러운지 알죠. 특히나 어깨 담걸렸을때 불편한게 이만저만이 아니라 빨리 풀었으면 하는 심정을 잘알고 있습니다. 어깨를 올리기도 팔을 움직이기도 상당히 힘이들고 통증이 발생하죠.~ 먼저 담이 발생하는 이유를 알아야 할텐데요.~ 바르지 못한자세로 오랜시간 유지가 되었거나, 긴장하는 경우에 잘 생기며 큰 이유로는 운동이 부족해서 그런 경우가 많다고 합니다. 스트레스가 많을때도 발생이 자주 된다고 하니 주의가 필요하겠습니다.. 더보기
자궁내막암의증상에좋은음식 자궁내막암의증상에좋은음식 자궁내막암은 자궁의 내막에 발생하는 암입니다.~ 서양에서는 여성암중에서 가장 높은 발병율을 보이는 질병이지만 국내에서는 난소암, 자궁경부암 이후로 3번째로 높은 발병을 보인다고 합니다. 하지만 우리나라도 발병율이 높아지고 있는 상황이라 자궁내막암에 대해서 정보가 시급하다고 생각듭니다. ~ 원인으로는 에스트로겐이 암으로 진행하는 형태와 자궁내막증식없이 자발적으로 종양이 발생하는 형태가 있다고 합니다.~ 불행히도 자발적 증식은 원인이 발혀지지 않아서 그치료가 어려운 편이라고 하는데요. 여성형암으로 주로 폐경기 이후에 높은 발병율을 보이는 질병으로 그시기에 각별한 주의가 필요할거 같습니다.~ 종합 검진을 매년 지정된 병원에서 꾸준히 받아주시는게 좋겠습니다. 자궁내막암 증상 이질병의 증.. 더보기