통풍초기증상과 요산수치낮추기

통풍초기증상과 요산수치낮추기

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

불과 몇십년전 만하더라도 , 미의 기준은 결코 마르고 가녀린 얼굴이 아니였습니다.~

 

몸에서 고기냄새가 나면 잘먹고 다니고 잘나가는 사람이였고,

 

부자들만 걸리는 병도 있고 했었습니다.~ 그중에 하나가 바로 통풍인데요.~

 

이병은 예전에 부자병, 황제의 병이라는 별칭이 있던 병이였습니다.

 

 

 

 

 

통풍초기증상

 

 제가 아시는 분도 통풍으로 고생하시고 게셨는데요.~ 사람마다 통증이나 부위가 많이 다르다고 해요.

 

맥주를 먹으면 발가락이 돌아가는것 처럼 통증이 오고 , 자던중에 작은 자극? 바람같은거에 칼이 갉기고 가는듯한

 

통증을 받기도 한다고 해요.~ 근래들어서 우리나라에서도 환자가 증가세를 보이고 있다고 하네요.~

 

 

 

 

 

 

 통풍초기증상으로는 밤시간에 주로 관절부위의 뜨거운 열감과 발작과 같은 통증을 느끼게 되며, 증상이 급성적으로

 

심해지는 경우가 많다고 해요.~ 발작의 경우 보통 몇시간이내로 바로 가라앉지만, 지속해서 몇일간 나타나는 경우도 있고,

 

상황의 심각한 정도에 따라서 몇일, 몇주를 지속하기도 한다고 합니다.~

 

 

 

 

 

 

 

요산수치낮추기

 

 

 

 

 통풍의 주요원인으로 알려진 요산은, 누구나 몸안에 있는 성분이라고 해요.~

 

하지만 이 요산은 인체에 축적되지 않고 배출이 되는데 통풍환자들은 이 요산이 계속해서 축적되면서

 

관절의 통증이나, 작은 자극에도 극심한 통증으로 인식하는 신경계 이상이 나타나게 되는것이죠.

 

요산수치낮추기 좋은 음식으로는 우유, 양배추, 알로에, 식초가 좋다고 합니다.~

 

 

 

 

우유는 체내 노폐물 배출을 유도하고 다른 기타 성분들이 인체를 강하게 만들어주는데 큰 작용을 한다고 해요.~

 

양배추는 저역시 꾸준히 먹고 있는데요.~ 체내 노폐물 배출과 장기능 강화에 도움을 주는 대표음식입니다.

 

여드름에 특효약으로 알려진 알로에는 염증을 완화하고 강력한 항균작용으로 갖은 질병에 면역력 증강에 좋다고 하네요.~