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좋은 음식

이명에 좋은 음식과 운동법 이명에 좋은 음식과 운동법 가끔 무리하거나 피곤함이 한꺼번에 몰려올때, 빈혈끼가 있을때 머리가 핑 돌면서 귀가 멍해지는 느낌을 받을수가 있는데요. 때로는 귀에서 삐~~~~~~~거리는 소리가 들리기도 하며, 바스락 바스락 거리는 소리가 들릴때가 있습니다. 대부분이 일시적인 현상으로 그치고 사라지는데요. 하지만 종종 이런 증상이 사라지지 않고 계속되는 경우가 있습니다. 바로 이 질병이 이명입니다. 이명은 증상으로 느끼는 소리가 각기 다르며 치료가 상당히 어려운 질병입니다. 그럼 오늘은 이명에 좋은 음식과 운동법으로 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 이명에 좋은 음식 이명은 한방적으로는 기운이 허약할때 찾아오는 질병으로 봤습니다. 이외에는 과도한 스트레스, 노령화, 그리고 약물에 따른 부작용등이 원인으.. 더보기
포도막염원인과 증상-치료에좋은음식 포도막염원인과 증상-치료에좋은음식 시력은 인간 행동에 의해서 드러나는 면이 많은 것 같습니다. 떨어진 시력은 돌아오지 않는다고 하지만 일본의 한 프로그램에서 몽골로 장기적으로 생활하고 난후 시력이 정상으로 복구됐다는 이야기도 있으니 틀린 말일수도 있겠네요. 도시화와 미디어 매체의 발전으로 요즘은 눈뜨고 볼일, 볼거리가 상당히 많아졌다는 것이 눈관련 질병이 늘어나는 이유일 수도 있겠네요. 그중에서 오늘은 포도막염이라고 불리는 눈질병에 대해서 말해보려고 합니다. 포도막염의 원인과 증상 포도막염은 시야를 형성하는 막중에 중간에 위치한 막입니다. 가장 바깥의 공막 그리고 가장 안쪽 신경이 많이 분포한 망막, 그리고 그사이에 포도막이 있습니다. 포도막이라 불리게 된 이유는 포도의 껍질과 같이 생겼다고 해서 포도막.. 더보기
탈모자가진단과 치료법 & 좋은 음식 탈모자가진단과 치료법 & 좋은 음식 & 지압법 현재 국내 탈모인구 1000만 시대라고 합니다. 그중 상당수가 20- 30대라는 것은 어찌보면 문제의 심각성을 보여주는 대목이 아닐까 싶습니다. 국내 상당수의 탈모인구증가로 인해 탈모치료, 탈모탈출등으로 현혹하는 광고를 쉽게 볼 수 있는데요, 아직 정확한 원인이 밝혀지지 않았고, 잘못알려진 사실도 많아서 탈모의 자가진단법과 치료법들, 그리고 좋은 음식과 지압법에 대해서 이야기 해보고자 합니다. 탈모의 진실 1. 대머리는 정력이 세다 탈모인에게 널리 알려진 정설이 바로 대머리는 정력이 세다 입니다. 한때 외국에서는 대머리 남성이 남성호르몬 분비가 원인이라 정력이 세다고 알려지면서 인기와 관심이 증가하기도 했습니다.하지만 이말은 맞지 않는 낭설입니다. 탈모에 남.. 더보기
과민성대장증후군 원인과 좋은 음식 & 지압법 과민성대장증후군 원인과 좋은 음식 & 지압법 주변에 보면 흔히들 속이 않좋은 분들이 많습니다. 이런 분들은 장이 특히나 예민하여서 음식물 섭취에도 상당히 조심스러운데요. 장이 예민하면 특히나 좋은 음식이 있고 피해야 할 음식들이 있기 마련입니다. 앞에서 말씀드린 분들께 많이 찾아오는 질병이 바로 과민성 대장 증후군입니다. 이 과민성 대장 증후군의 원인과 좋은 음식 그리고 효과적인 지압법에 대해서 포스팅해보도록 하겠습니다. 과민성 대장증후군 원인 및 증상 과민성 대장증후군은 흔히 스트레스와 연관이 깊습니다. 바로 중추신경과 장의 연동운동에 관여하는 내장신경계는 서로 밀접한 관계를 이루기 때문인데요. 그래서 스트레스를 많이 받게 되면 과민성 대장증후군을 보이게 됩니다. 보통 만성질환적으로 찾아오며 복부의 통.. 더보기
위장독감기 증상과 좋은 음식과 지압법 위장독감기 증상과 좋은 음식, 피할 음식들 4계절이 뚜렷한 우리나라의 특징은 환절기에 감기 발생이 높다는 겁니다. 봄, 가을철에 특히나 감기환자가 급증하는데요. 누구나 감기에 걸립니다. 근데 증상이 감기에 걸린것인데 복통이 오는 경우가 종종 있는데요. 보통 뭘 잘 못 먹었거나 소화불량이라고 생각 할수 있습니다. 이런 증상이 바로 위장 독감입니다. 위장독감기는? 위장독감은 복통의 증상을 동반하는 유행성 독감중에 하나입니다. 위, 소장등에 바이러스가 감염되어 나타나는 증상인데요. 주로 바이러스성 위장염 으로 불립니다. 증상은 1~4일 정도 지속되는 경우가 많습니다. 위장복통을 수반하는 위장독감은 대부분의 감기들과는 달리 바이러스를 음식이나 음료등을 통해서 바이러스를 삼켰을때 발생되는 질병입니다. 바이러스가 .. 더보기