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치료

여름철 사타구니 땀? 습진?-낭습증치료법에 좋은 음식 여름철 사타구니 땀? 습진?-낭습증치료법에 좋은 음식 부쩍 날씨가 더워졌습니다. 높아진 습도와 온도 탓에 끈적한 땀이 절로나는 계절 , 여름인데요. 여름만 되면 흘러내리는 땀이 넘처나기 마련입니다. 외부에 노출된 피부는 닦아내거나 쉬원한 곳에 오면 금방 열기를 식힐수 있지만 피부가 겹치는 부분은 습기와 땀도 쉽게 생기고 구조상 잘 빠져나가지도 않아서 난감하기가 그지 없습니다. 대표적인 부위로 사타구니쪽을 들수가 있는데요. 사타구니는 지속적으로 땀이 나고 잘 빠지지 않는 부위라 땀이 차서 습진이 발생하기 쉬운 부위입니다. 그런 증상을 낭습증이라고 하는데 , 이 낭습증에 좋은 치료법으로는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 사타구니 습진- 낭습증의 원인 여름철 사타구니의 습진으로 인해 낭습증의 발병이.. 더보기
PC사용이 많은 직장인-손목터널증후군을 조심하세요. PC사용이 많은 직장인-손목터널증후군을 조심하세요. 이 기기가 개발되고 2000년초 국내에 널리 보급되게 됩니다. 바로 국민pc죠. 국민pc란 이름으로 저렴한 가격에 풀린 컴퓨터 덕분에 pc 보급률은 상당히 올라갔고 가구당 1pc가 널리 퍼지게 되었습니다. 그시기에 스타크래프트란 게임의 선풍적인 인기와 pc방이라는 새로운 공간이 창출되었죠. 지금은 스마트폰부터 정말 흔하게 pc를 접촉할 수 있게 되었지만 말이죠. 그래서 pc에 앉아 있는 시간이 많아지며 새로운 질병들이 등장하게 되었습니다. 그중에 하나가 바로 손목터널 증후군,마우스 증후군 들인데요. 마우스에 손목을 고정해서 사용하다보니 새로이 발병이 증가하고 있는 질병입니다. 이 질병의 증상과 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 손목터널 (마우스) .. 더보기
테니스엘보 재활운동법과 테이핑치료 테니스엘보 재활운동법과 테이핑치료 인간이 네발에서 두다리로 직립보행을 시작하며 행동은 기야급수적으로 발전하게 됩니다. 바로 양팔을 자유자재로 활용이 가능했기 때문이죠. 죽기전에 꼭봐야할 명작으로 손꼽히는 2001 스페이스 오딧세이 에서 인류가 도구를 사용하며 행동양식이 달라지는 오프닝은 역대 최고의 명장면으로 손꼽히고 있으니 말이죠. 바로 이팔을 자유자재로 움직이게 도와주는 부분이 바로 팔꿈치 입니다. 이 팔꿈치가 접히고 펴지면서 다양한 활동이 가능하죠. 부딧침이나 잦은 운동으로 인해서 통증이 올수가 있습니다. 그러다 병원을 찾았는데 테니스엘보라는 질병이라고 얘기를 듣게 될수가 있는데요. 테니스를 친적도 없는데 테니스엘보라 참 황당하기 그지 없습니다. 이 테니스엘보가 어떤 질병인지, 그리고 재활운동법과 .. 더보기
연골연화증 운동법-스트레칭으로 치료예방하기 연골연화증 운동법-스트레칭으로 치료예방하기 저는 운동을 1달만 않해도 허리통증이 옵니다. 약간의 디스크끼가 있어서인데요. 그래서 헬스클럽을 정기적으로 다니게 됩니다. 저같은 경우 30분 준비운동을 했었습니다. 초창기에는 말이죠. 트레이너가 준비운동의 중요성을 한참 설명해서 그렇게 했었죠. 하지만 사람이란게 건방져서 조금지나고 나니 10분도 않하고 바로 운동을 하게 됩니다. 포스팅을 위해서 책도 보고 정보를 찾다보니 연골연화증이라는 질병을 알게 되었습니다. 그리고 앞으로 준비운동을 길게 해야겠다고 다짐하게 되었습니다. 왜그런지는 뒤에서 설명해드리죠. 그럼 연골연화증의 운동법에 대해서 알아보겠습니다. 연골연화증 운동법- 스트레칭 연골연화증이란 말그대로 풀어서 이해하시면 됩니다. 연골이 연해져서 생기는 질병인.. 더보기
과민성 방광염에 좋은 음식으로 자연치료하기 과민성 방광염에 좋은 음식으로 자연치료하기 보통 일반사람들이 잘 캐치하지 못하는 작은차이에도 반응하는 사람들을 민감하다. 예민하다라고 합니다. 작은차이를 느끼는 것은 맛이나 속도, 운동등에 상당히 큰 도움이 됩니다. 하지만 이부분이 예민하거나 과민하면 좋지 않은데요. 바로 이뇨를 관장하는 기관이 민감하면 상당히 피곤해집니다. 바로 과민성 방광염이 그것인데요. 물을 한잔 마셔도 볼일이 급하고, 자던중에도 깨서 화장실에 가는 것이 대표적입니다. 화장실을 들려서 볼일을 보아도 게운한 느낌을 받기가 힘이 들며 이뇨감이 남아있는 느낌이 많은 것이 특징입니다. 그럼 이 과민성 방광염에 좋은 음식으로 자연치료하는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 과민성 방광염 이뇨를 주관하는 방광은 소변의 양이 차서 배출을 해야할.. 더보기

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