여름철 사타구니 땀? 습진?-낭습증치료법에 좋은 음식

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여름철 사타구니 땀? 습진?-낭습증치료법에 좋은 음식

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  부쩍 날씨가 더워졌습니다. 높아진 습도와 온도 탓에 끈적한 땀이 절로나는 계절 , 여름인데요. 여름만 되면 흘러내리는 땀이 넘처나기 마련입니다. 외부에 노출된 피부는 닦아내거나 쉬원한 곳에 오면 금방 열기를 식힐수 있지만 피부가 겹치는 부분은 습기와 땀도 쉽게 생기고 구조상 잘 빠져나가지도 않아서 난감하기가 그지 없습니다. 대표적인 부위로 사타구니쪽을 들수가 있는데요. 사타구니는 지속적으로 땀이 나고 잘 빠지지 않는 부위라 땀이 차서 습진이 발생하기 쉬운 부위입니다. 그런 증상을 낭습증이라고 하는데 , 이 낭습증에 좋은 치료법으로는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 사타구니 습진- 낭습증의 원인

 

 

 

   여름철 사타구니의 습진으로 인해 낭습증의 발병이 상당히 높습니다. 특히 남성에게 생기는 낭습증은 고환에 찬 습기가 주 원인입니다. 인체의 고환은 가장 뛰어난 온도적응력을 보입니다. 추우면 움츠려서 온도를 보전하며 더워지면 축늘어져서 열을 분포하여서 기능을 보전합니다. 이 고환은 보통 인체의 온도보다 2~3도 가량 낮은 온도에서 활발한 기능을 보입니다.

 

  하지만 여름철에는 복장, 속옷등으로 인해서 사타구니쪽에 지속적인 마찰과 습기가 차게 되어서 낭습증을 유발하게 됩니다. 그래서 여름철은 반복적인 샤워나 목욕으로 습기를 완벽히 제거해주는 것이 가장 중요합니다. 이렇게 중간중간 습기를 제거해주지 않으면 가볍게는 냄새로 불쾌함을 유발합니다. 심할시에는 좁쌀모양의 멍울이 생기고 피부가 허는 등의 증상이 생기게 되면서 악화시에는 발기부전등으로 발전할 가능성도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

낭습증치료법-낭습에 좋은 음식

 

 

 

 

  낭습증의 외부적인 원인은 지속적인 사타구니쪽의 습기가 원인입니다. 그래서 낭습증치료법으로 먼저 타이트한 스키니진등의 꽉끼는 청바지의 착용을 피하는 것이 가장 우선입니다. 그리고 속옷의 경우 합성섬유로 이뤄진 내의는 피하고 습기를 빨리 흡수하는 면100%의 속옷을 입는 것이 좋습니다. 목욕을  꾸준히 자주 해주는 것이 좋으며, 목욕후에는 습기를 완벽히 제거해주셔야 합니다.

 

  낭습증의 외부요인외에 한의학적인 원인으로는 신장기능의 저하를 꼽습니다. 그래서 흔히들 낭습등이 정력저하나 노화의 증상으로 보는 것이 이때문이죠. 한방에서는 낭습의 치료법으로 팔미환을 처방한다고 합니다. 팔미환은 떨어진 신장기능을 강화하고 양기를 강화해서 습한 냉기와 열을 내려 치료하는 방법입니다.

 

  낭습에 피해야 할 음식으로는 술, 녹차,커피 등이 있습니다. 녹차와 커피등의 카페인을 함유한 음료는 교감신경에 영향을 주어서 낭습치료에 좋지 않습니다. 맵거나 기름진 지방질의 음식은 낭습을 악화 시킵니다.

 

  낭습에 좋은 음식으로는 마늘, 양파, 토마토 등이 좋으며, 산수유와 구기자등을 차로 섭취하면 훨씬 좋아진다고 합니다. 그럼 낭습에 좋은 음식들의 효능에 대해서 살펴보겠습니다.

 

 

 

 

 

  마늘 - 대표적인 정력강화 스테미너식인 마늘은 아연과 비타민b1이 피로회복과 강장강화에 도움을 주어 정

         력 증진에 탁월한 효과를 보입니다. 게르마늄,세레늄등의 성분이 암세포에 강력한 항암작용을 하여 암

         예방과 자연치료에 많이 권해지며, 항균작용과 면역력 강화에 도움을 주어서 감기등의 질환에도 널리

         권해집니다.

 

 

 

 

   양파 - 널리사랑받는 식재료인 양파는 혈관질환 개선및 강화에 탁월한 식품으로 콜레스테롤 분해에 탁월하

         며 알린 성분이 혈액순환 강화와 해열작용에 뛰어납니다. 각종 혈관질환에 강한 효능을 보이는데, 혈

         전이 생기지 않게 하고 순환을 원활하게 하여서 고혈압환자에게 자연치료식으로 널리 권해집니다.

 

 

 

 

   토마토 - 리코펜 성분의 높은 함량을 자랑하는 토마토는 이 성분이 각종 항암작용으로 암치료와 예방에 큰

         효능을 보입니다. 비타민c의 함량 역시 높아서 고혈압을 예방하고 개선하는데 도움을 주는 것으로 알

         려져 있습니다. 혈관질환을 개선하여서 뇌졸증, 심근경색등의 성인질환 예방에도 좋은 영향을 줍니다.

 

 

 

 

   산수유 - 간과 신장 강화에 도움을 주어 정력강화와 오줌소태등의 증상개선에 뛰어난 효과를 보입니다. 산

           수유는 눈의 피로회복에 도움을 주어서 시력보호에 영향을 주며 이밖에도 청력강화에도 도움을 주는

           것으로 밝혀졌습니다. 방광기능에 좋은 영향을 주어서 요실금, 야뇨증등의 치료에도 자연치료식으로

           권해진다고 합니다.

 

 

 

 

 

  구기자 - 피를 맑게 해주는 구기자는 콜레스테롤을 낮춰 혈액순환 개선으로 인해 고혈압 환자에게 좋습니다

            이밖에도 혈당을 낮춰 당뇨병 예방과 치료에 효과적이며 두통의 치료에도 효과적입니다. 활성산소

           를 억제하여 노화예방에 도움을 주며, 베타인 성분이 간기능을 강화하여 간질환 치료에 도움을 줍니

           다.