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코감기에 좋은음식과 민간요법(지압법) 코감기에 좋은음식과 민간요법(지압법) 첫인상에 가장 중요한 부분이며, 외모에서 가장 큰 이미지를 주는 부위가 바로 코입니다. 이 코는 호홉과 먼지를 걸러주는 역할을 하죠. 가끔 감기에 심하게 걸리거나 추위등의 이유로 콧물이 많이 날때가 있습니다. 때로는 코가 꽉 막힌 느낌이 들면서 숨을 쉬기 힘들때가 있죠. 대부분이 코감기의 증상인데요. 이 코감기에 걸리면 평상시에 숨쉬는 것이 얼마나 고마운 것인지 세삼 깨달을 때가 많죠. 그럼 오늘은 이 코감기에 좋은 음식과 예전 부터 내려오던 민간요법으로는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 코감기에 좋은 음식 코감기에 걸리게 되면 코가 막히고 콧물이 끊임없이 흐르게 됩니다. 평상시에도 적정량의 콧물이 기관지에 있게 되지만 감기에 걸리게 되면 이 분비량이 증가.. 더보기
눈이 침침할때-노안에 좋은 음식 눈이 침침할때-노안에 좋은 음식 요즘은 눈으로 볼거리들이 상당히 늘어났습니다. 불과 2000년 후반 스마트폰의 등장으로 비약적으로 눈을 혹사하는 시간이 늘어나고 있죠. 잠시의 틈도 없이 폰을 보게 되고 컴퓨터에 TV시청에 그래서 점점 안경을 쓰는 인구와 시력교정술을 받는 경우가 크게 늘고 있습니다. 이와 반대로 나이를 먹으면서 자연스럽게 찾아오는 노화 현상이 있습니다. 바로 노안인데요. 이 노안은 어떤 것인지 그리고 노안에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 눈이 침침할때-노안은? 노안이란 노화의 자연스런 한 부분입니다. 시력이 저하되는 것과는 약간 다른데요. 노안은 초점을 맞추는 기능이 떨어지는 것을 말합니다. 시력저하와는 다르죠. 예전 개그프로그램의 꽁트에서 장동민이 이런 개그를.. 더보기
햇볕화상치료 응급처치법에 좋은 음식 햇볕화상치료 응급처치법에 좋은 음식 이제 곧 노출의 계절이 돌아옵니다. 남녀 할것없이 더워지는 날씨탓에 짧아진 옷때문에 몸매관리에 여념이 없으실텐데요. 뜨거운 햇살과 온도를 피해서 바다로 강으로 놀러를 다니실것 같습니다. 햇볕에 타지 않으려 선크림등을 꼼꼼히 발라도 발갛게 타버린 피부 때문에 고생하신 분들이 많을 것 같습니다. 바로 햇볕화상이라고 불리는 화상인데요. 매여름마다 겪는 고통이 아닐까 싶습니다. 이 해볕화상의 치료와 좋은 응급처치는 어떤 것들이 있는지 이야기해보겠습니다. 햇볕화상치료 응급처치법 여름철 극심한 증가를 보이는 햇볕화상은 뜨거운 햇살에 장시간 노출됐을때 발생하는 질병입니다. 햇볕에서 나오는 자외선에 의해서 화상을 입게 되는 것인데, 자외선B에 장시간 노출되어서 생기는 피부염증입니다... 더보기
피멍 빨리 빼는 방법&없애는 법과 좋은 음식 피멍 빨리 빼는 방법&없애는 법과 좋은 음식 이리치이고 저리치이다 보면 자신도 모르게 멍이 들어 있는 경우가 있습니다. 때로는 운동을 하다가, 공놀이를 하다가 부딧치게 되면 특정 부위에 멍이 들기도 하죠. 요즘엔 성형이나 수술등의 증가로 어쩔 수 없이 달고 계시는 분들고 계시구요. 이런 피멍들은 사람마다 심하게 생기기도 하고 어떤 사람은 거의 생기지도 않고 생겼다가 금방 빠지기도 하는데요. 그 이유는 무엇이며 이 피멍을 빨리 빼는 방법, 없애는 법과 좋은 음식들에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 피멍이 생기는 이유와 빨리 빼는 방법 피멍이 생기는 이유는 외부의 충격이나 약물등으로 인한 요인이 큽니다. 인체에는 혈액이 혈관을 타고 온몸을 흐르게 되죠. 큰 혈관을 따라 모세혈관들이 곳곳으로 퍼져.. 더보기
집에서 없애는 여드름에 좋은 세안법과 음식들 집에서 없애는 여드름에 좋은 세안법과 음식들 10대에 많은 것들이 찾아옵니다. 2차 성징, 그리고 첫 졸업과 입학, 첫사랑의 시작 거의 모든 처음을 그 시기와 함께하죠. 청춘의 꽃도 그 시기에 핍니다.~ 바로 여드름인데요. 이 여드름이 저역시 그시기에 많이 났었습니다. 한두개는 짜는게 재미있고 신기해서 좋았었습니다만 부위가 퍼지고 많아지니 상당한 고민이 되더군요. 당시 저는 잘못된 세안과 태도로 1년 넘게 고생했었습니다. 여드름에 대처하는 세안법과 음식물이 상당히 중요하더라구요. 그럼 어떤 것들이 있는지 살펴볼까요 집에서 없애는 여드름에 좋은 세안법 여드름이 한창 날때 저는 잘못된 세안법을 했었는데요. 이것만 잘 지켜줘도 피부가 진정되는 느낌을 받을 겁니다. 사실 여드름이 나고 있는 것은 피지가 과잉 분.. 더보기

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