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당뇨병의 초기증상과 원인 체크하기 당뇨병의 초기증상과 원인 체크하기 국내 환자중 60%는 자신이 이질병에 걸린줄도 모른다고 합니다. 바로 당뇨병인데요. 이런 원인은 바로 증상이 없이 찾아오는 질병이란데 있습니다. 당뇨병에 걸렸지만 뚜렷히 변화가 나타나지 않기때문이죠. 게다가 당뇨는 죽을때까지 관리해야하는 관리질병이기에 질병을 감지했다고 하더라도 치료를 받지 않는 환자가 많다고 합니다. 하지만 정말 위험한건 당뇨병보다 당뇨로 오는 합병증인데요. 합병증을 포함한 사망질병 1위가 당뇨병이라고 하니 빠른치료와 관리만이 방법인것 같습니다. ( 당뇨로 인한 합병증입니다. 참고해주세요 .) 당뇨를 의심해봐야하는 초기증상으로 다음, 다식, 다뇨를 꼽습니다. 물과 음식을 많이 먹고 소변의 양이 많아지는 증상인데 이역시도 당뇨가 상당부분 진행한 후에 찾아.. 더보기
치료보다 더중요한 예방 - 중풍의 원인은? 치료보다 더중요한 예방 - 중풍의 원인은? 대표적인 노인 질환 중풍과 치매입니다. 두가지 도구 가족들에게 청천병력과 같이 힘든 영향을 끼치는 질환인데 중풍은 사망보다 더 무서운게 후유증입니다. 아직까지는 중풍을 치료할 뚜렷한 치료법과 예방법은 없다고 합니다. 다만 발생의 원인으로 보는 것이 몇가지가 있습니다. 그리고 그것을 관리하여 충분히 예방한다는 것이 예방법이죠. 중풍이란 말은 글자 그대로 해석하면 바람을 맞았다는 말입니다. 흔한 중풍의 증상중 하나는 몸을 심하게 흔들거리며 어지러운 증상을 호소한다고 합니다. 중풍의 증상이 심해지면 특정부위에 마비증상이 오기도 합니다. 줄기세포 연구를 통한 중풍치료에 획기적인 기대가 주목되기도 했지만 아직까지 치료책은 없습니다. 중풍의 원인은? 중풍을 일으키는 것으로.. 더보기
고혈압 낮추는 법과 고혈압에 좋은 차는 무엇일까? 고혈압 낮추는 법과 고혈압에 좋은 차는 무엇일까? 소리소문없이 찾아온다는 고혈압 , 보통 120~80의 혈압을 정상으로 보는데 이것보다 높게 측정된다면 고혈압으로 봅니다. 요즘은 근처 동네 병원부터, 은행에 이르기까지 혈압측정기가 구비된곳이 많습니다. 요즘에 보니 동사무소에도 혈압측정이 되더군요. 기다리는 시간에 혈압을 체크해보는 것도 좋을 것같습니다. 그럼 이 고혈압을 낮추는 방법과 좋은 차들은 어떤 것들이 있는지 알아볼까요? 먼저 고혈압은 생활습관성 질환이라 불릴정도로 우리생활 습관과 상당히 밀접한 질병입니다. 혈압이 높아지는 원인은 여러가지가 있겠지만 피가 지나는 혈관이 좁아졌다거나 순환이 원활하지 못해 그 압력이 증가하는 것이겠죠. 혈압에 이상이 생기면 심장은 물론 뇌혈관에도 문제가 되기때문에 민.. 더보기
인천강화도의 선원마을권-도래미마을 인천강화도의 선원마을권-도래미마을 귀농을 할때 첫 조건이 도시랑 가까워야 한다는 것인데요. 강화도는 여러모로 장점이 많은 것 같습니다. 관광지로 유명할 정도로 풍경과 경치가 좋고, 도시와 가깝고, 그리고 토양이 비옥해서 나는 농작물이 왕에게 선사될정도로 특품이였다는 것이죠. 강화도는 생산되던 쌀과 무가 왕에게 진상될 정도로 전국 최고의 생산지인데요. 그중에 제가 생각한 곳은 도래미 마을입니다. 얼핏 들었을때 한때 개그꽁트 도래미가 생각났는데, 섬도, 올 래 , 아름다울 미 라고 합니다. 아름다워서 다시 찾는 섬이라네요. 강화는 홍익인간의 이념으로 단군이 제사를 지냈다는 마니산 첨성단이 있으며, 선사시대의 고인돌 유적지와, 우리민족의 아픔 대몽항쟁당시 팔만대장경을 만든 곳 역시 이곳입니다. 먹을 곳, 볼 .. 더보기
민족의 애환이 담긴 강화도민의 이야기 민족의 애환이 담긴 강화도민의 이야기 제가 귀향을 생각하는 강화도는 예로부터 민족의 애환이 많은 곳이였습니다. 토지가 비옥하여 나는 생산품들은 최상의 것이였지만 나라의 어려움이 있을때마다 방패역활을 했던 곳이 강화도였기에 이곳의 주민들은 힘든 애환이 많았다고 합니다. 연리는 오래전에 연동이라 불렸는데 조선 영조때에 지산리 와야촌에 강화의성을 쌓는 돌들과 기와를 구웠다고 합니다. 그 연기가 바람을 타고 마을 전체를 뒤엎어서 주민들의 고생이 이만저만이 아니였답니다. 그래서 연기 연자를 써서 연동이 되었다고 하네요. 그런 일화를 가진 강화도는 이제 우수한 토양과 훌륭한 풍경외관으로 자전거와 트레킹코스로 각광받는 곳중 한곳이 되었다고 하니 찾아가고 싶네요. 더보기

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