이가 시린 이유-풍치에좋은음식

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 이가 시린 이유-풍치에좋은음식

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  날씨가 점점 더워지고 있습니다. 뜨거운 여름엔 역시 팥빙수와 차가운 아이스크림, 시원한 음식들이 사랑을 받습니다. 이런 음식들은 더위를 식히고 잠시나마 여름을 잊게 해주는데 도움을 줍니다. 하지만 더운 날씨에도 이런 음식들을 드시는데 꺼려하시는 분들이 있습니다. 바로 이가 시려서 찬음식을 못먹는 분들인데요. 왜그럴까요? 바로 풍치 때문입니다. 풍치는 이가 시려서 도저히 찬음식을 먹는데 꺼려지게 하기 때문이죠. 그럼 이가 시린이유! 풍치와 이 풍치에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

이가 시린 이유 - 풍치?

 

 

 

 

 

  성인분들중에 의외로 많은 분들이 가장 꺼려하고 무서워하는 병원이 치과입니다. 이 치과는 어릴적 기계가 이에 닿는 소음과 공포가 트라우마로 다가와서 그런것도 있지만 고통스러움이 큰 몫을 하죠. 음식을 썰고 잘게 부수는 일을 하는 치아를 치료하러 치과에 갑니다. 딱딱하기만한 이 치아를 치료하다 보면 신경을 건드려서 아프다는 말을 듣게 됩니다.

 

  이가 시린 이유가 풍치인데, 풍치의 원인은 바로 이 신경에 자극을 주는 염증이 생긴 것입니다. 바로 뿌리부분에 염증이 생기는 것인데요. 갑작스럽게 찾아오는 것이 아니라 서서히 서서히 본인도 모르게 찾아옵니다. 이 풍치의 원인으로는 치석과 올바르지 못한 양치를 꼽습니다. 치과는 자주 방문해서 스케일링 받는 것이 돈과 건강을 지키는 것이라는 말이있는데요. 풍치가 그런류에 해당합니다. 하지만 이밖에도 당뇨나 호르몬, 알레르기등이 원인이기도 합니다.

 

 

  실제로 당뇨병 환자분들은 체내에 당 성분 함유가 높아 치아 염증 발생확률이 상당히 높습니다. 그래서 실제로도 당뇨병환자분의 풍치 발생률이 일반인에 비해 3배이상이나 높다고 합니다.

 

 

 

 

풍치에 좋은 음식

  풍치는 치료가 어려워 가장 먼저 중요한 것은 예방입니다. 풍치는 자신도 모르게 서서히 찾아오기 때문에 치과에서 정기적인 검진과 스케일링으로 조기에 원인을 제거하여 예방하는 것이 좋습니다. 대부분이 그렇지 않지만 말이죠. 그럼 이 풍치를 예방하고 풍치에 좋은 음식으로 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

   시금치 - 치아의 발육에 영향을 주고 부식의 주요 원인인 프라그제거와 예방에 도움을 줍니다. 이밖에도

             섬유질이 풍부하여 변비 해소에 탁월한 효능을 보입니다. 철분의 함량이 높아서 빈혈 개선과 예방

             에도 좋은 효과를 보입니다.

 

 

 

 

 

 

   가지 - 가지 꼭지는 진통, 지혈에 탁월한 효능을 보여 풍치에 좋습니다. 그늘에 잘 말린후 물에 넣고 끓여서

           드시면 되는데 넣은 물이 절반으로 줄때까지 달여주는 것이 좋습니다. 이물에 소금을 넣고 양치하면

           풍치와 잇몸질환등에 큰 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

  생선 - 특히 등푸른생선이 풍치에 좋은데요. 그중에서 고등어는  불소성분이 많아 각종 치아질환 개선과 예

          방하는데 좋고 치아 자체를 단단하게 해주는데 도움을 주어서 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

  귤 - 대표적인 겨울철 간식 귤입니다. 귤은 비타민c가 다량 함유되어서 각종 잇몸 질환을 예방하고 염증을

        제거하는데 좋은 효능을 보입니다. 풍치의 주요 원인이 염증이기에 풍치를 예방하고 치료하는데 귤이

        좋습니다.