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음식

여름철 사타구니 땀? 습진?-낭습증치료법에 좋은 음식 여름철 사타구니 땀? 습진?-낭습증치료법에 좋은 음식 부쩍 날씨가 더워졌습니다. 높아진 습도와 온도 탓에 끈적한 땀이 절로나는 계절 , 여름인데요. 여름만 되면 흘러내리는 땀이 넘처나기 마련입니다. 외부에 노출된 피부는 닦아내거나 쉬원한 곳에 오면 금방 열기를 식힐수 있지만 피부가 겹치는 부분은 습기와 땀도 쉽게 생기고 구조상 잘 빠져나가지도 않아서 난감하기가 그지 없습니다. 대표적인 부위로 사타구니쪽을 들수가 있는데요. 사타구니는 지속적으로 땀이 나고 잘 빠지지 않는 부위라 땀이 차서 습진이 발생하기 쉬운 부위입니다. 그런 증상을 낭습증이라고 하는데 , 이 낭습증에 좋은 치료법으로는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 사타구니 습진- 낭습증의 원인 여름철 사타구니의 습진으로 인해 낭습증의 발병이.. 더보기
요로결석에 좋은 음식과 예방-돌배출 요로결석에 좋은 음식과 예방-돌배출 성인 남성만이, 그리고 여성만이 겪는 질병들이 있습니다. 그중에서 극심한 고통을 유발하는 질병도 있고 자연스레 치료가 되는 질병도 있죠. 이 질병은 상당한 고통을 유발합니다. 심지어 여성이 겪는 가장 큰 고통중 하나인 출산과 버금가는 고통을 간접체험하는 질병이란 말도 있죠. 바로 요로결석입니다. 이 질병은 앞에서 말씀드린데로 큰 고통을 유발합니다. 그래서 이 질병의 원인은 무엇이며 요로결석의 예방에 좋은 음식과 이름 그대로 쌓인 돌을 배출하는 좋은 방법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 요로결석의 원인 요로결석은 이름그대로 요로, 요도에 돌이 생성되는 것이 요로결석입니다. 질병의 발병은 대체로 남성이 여성보다 2배 정도 높은 발병률을 보입니다. 그중에서 주로 남성의 3.. 더보기
무릎관절통증에 좋은 강화운동과 음식들 무릎관절통증에 좋은 강화운동과 음식들 무릎은 아마 우리가 살아있는 동안 평생을 고생하는 부위가 아닐까 싶습니다. 누워서 자는 시간빼고는 늘 몸을 지탱하고 구부렸다 펴졌다하면서 끊임없이 활동하니까 말이죠. 때로는 무리한 운동과 걷기, 산행등을 하고 나면 무릎이 쑤시며 아픈 경우가 있습니다. 무릎 관절통증인데요. 젋을때는 이런 신호를 가끔 보내고 빠른 회복을 보입니다. 하지만 이 무릎은 사용빈도가 많다보니 늙어서는 퇴행성 관절염으로 통증을 보내기도 하죠. 그럼 관절염이전에 이 무릎관절통증에 좋은 강화운동들과 음식들은 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 무릎관절통증에 좋은 강화운동 무릎관절 통증에는 하체강화운동이 좋습니다. 무릎관절의 통증이라고 하더라도 주변부의 근육이 튼튼하게 유지시켜주는 것만으로 통.. 더보기
골다공증에 좋은 운동과 예방법-음식 골다공증에 좋은 운동과 예방법-음식 어릴적 초등학교때에 그런 얘기를 많이 듣습니다. 우유 많이 먹어라. 칼슘이 많아서 뼈가 튼튼하고 잘자라게 해준다 많이 먹어라 라고 말이죠. 그리고 청소년기가 지나면 어느덧 그런얘기는 듣기가 힘들어집니다. 어느덧 노인층이 되었을때는 건강보조제에만 신경쓰니말이죠. 사실 칼슘을 지속적이고 꾸준히 섭취를 해줘야하는데 중요성은 정작 어릴때 성장기에만 강조하게 됩니다. 골다공증 역시 노화의 현상중 하나이지만 꾸준한 칼슘 섭취로 어느 정도 예방이 가능합니다. 그럼 오늘은 골다공증에 좋은 운동과 예방법에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 골다공증에 좋은 운동 골다공증은 노화현상의 하나로 칼슘이 빠져나가 체내의 뼈가 약해져서 오는 질병입니다. 한의학적인 측면에서는 신장기능의 저하로.. 더보기
전립선비대증에 좋은 음식- 원인과 안좋은음식 금지하자 전립선비대증에 좋은 음식- 원인과 안좋은음식 금지하자 이 질환의 치료를 위해서 나온 약이 새로운 질병의 치료에 쓰이게 되었습니다. 여러분은 프로스카, 프로페시아를 아시나요? 위의 약들은 원래 전립선비대증의 치료약으로 나온 약이었습니다. 하지만 지금은 본연의 치료보다는 탈모 환자들의 치료약으로 더 많이 사랑받는 약이 되었죠. 이야기가 샜네요. 그래서 오늘은 전립선비대증의 원인과 증상,전립선 비대증에 안좋은 음식, 좋은음식에 대해서 이야기 해보고자 합니다. 이 증상으로 고생하고 계신다면 많은 도움될 것 같습니다. 전립선비대증 원인과 증상 남성에게만 있는 기관 , 바로 전립선입니다. 이 전립선이 비대해 지면서 생기는 증상들을 전립선비대증이라고 합니다. 전립선 비대증은 나이가 많은 남성층에서 주로 발생하며 소변.. 더보기

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