기침이오래갈때 멈추는방법

기침이오래갈때 멈추는방법

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

일년 사계절인 우리나라 환경덕분에 계절별로 색다른 경치와 취향을 느낄수 있는 매력이 있습니다.

 

하지만 날씨가 더웠다가 추워지고, 추웠다가 더워지는 일교차가 굉장히 심한 환절기때는 꼭 감기라는 연중행사를 겪는 분들이 많은데요.

 

저 또한 마찬가지 입니다.~ 감기몸살보다는 목감기에 쉽게 걸리는 편인데 기침이 심하고 오래갈때 참 난감할때가 많은데요.

 

요즘은 또 중국발 미세먼지에다 황사까지해서 악조건은 고르게 갖춘듯 합니다. ~

 

여러가지 이유가 있겠지만 오늘은 기침이오래갈때 멈추는 방법들에 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

먼저 감기가 원인이 되었을떄 입니다. ~

 

환절기에 높은 온도차로 인해서 많이들 원인중에 하나가 감기가 될텐데요.

 

특징이라면 기관지, 즉 목이 간질간질하면서 기침을 유발하게 된다는 건데요.

 

아무래도 갑작스레 발생하기 때문에 폐가 수축 작용을 크게 하게되고 증상이 오래가게 되었을때

 

기관지염, 결핵, 심할경우에는 폐렴에 이르기도 합니다.~ 물론 요즘은 의학이 발전하고

 

생활환경이 워낙 좋기에 폐렴까지 가는 경우는 극히 드물지만 말이죠.~

 

 

 

 

 

 

감기가 주원인이다 보니 기침이오래갈때에 감기를 낳게 해주면 되는데요.

 

이증상은 폐, 기관지에 염증으로 인해서 발생하는 겁니다. 병원처방을 통한

 

주사나 약을 통해서 1-2주안에 치료가 가능하며 집에서는 가슴과 목을 따뜻하게

 

해주시는것이 빠른효과를 줍니다. 체온을 올려주었을시에 몸에 항균 활동이 원할해져서

 

치료에 도움이 되기 때문이죠.

 

 

 

 

 

 

또 다른 대표 원인으로는 일명 헛기침이 있는데요. 다른 말로는 마른기침이라고 불리는 녀석입니다.

 

이 녀석은 여간 귀찮은 것이 아닌데요. 감기때문에 나타나는 것과는 달리 아무런 간지럼이나 다른 이유없이

 

계속 나타나게 되는데요. 일반적으로 노폐물과 이물질을 체내에서 뱉어내기 위해서 나타나는 증상으로

 

체내 기관을 검사해보는게 가장 정확한데요. 만약 바람이 추운날 유독 심하다면 폐를 의심할 필요가 있답니다.

 

음식 섭취후에 증상이 나타난다면 위를 의심해봐야 한답니다. 인삼, 오미자, 도라지등이 이 증상에 좋다고 해요.

 

 

 

 

 

 

 

공통적으로 멈추는방법으로 좋은 것에는 인삼, 오미자, 도라지등의 음식이 상당히 효과가 좋으니

 

자주드셔주시는 게 좋겠구요. 제 개인적으로는 대추를 우려낸 물에 꿀을 타먹는것이 상당히 좋더군요.

 

물론 1-2일 정도는 푹 쉬면서 물대신 식음해주신다면 거의 100이면 100 멈추는데 도움이 될겁니다. ~

 

이밖에도 공기가 순환이 되지 않아서 먼지가 많거나, 환기가 잘않되는 실내등의 이유가 있을수 있으니

 

환기와, 공기 정화!!! 도 놓치지 마세요~~~