아토피피부염 원인&증상,민간요법치료
도시화가 진행되면서 새로운 질병의 생성과 확산이 많아졌습니다. 그중 하나가로 대표적인 아토피피부염이 있습니다. 아토피는 이전까지만 하더라도 주변에서 찾아보기 힘든 질병이였지만 도시화와 아파트라는 새로운 주거체계등 여러가지 요인들로 인해서 아토피피부염은 어린아이, 어른 할것없이 증가하고 있습니다. 그럼 아토피 피부염의 원인과 증상, 그리고 민간요법치료는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
아토피피부염 원인과 증상
아토피 피부염은 최근들어 발병율이 상승하고 있는 대표적인 증상으로 구체적인 원인을 꼽지못하고 도시화의 부작용중 하나로 보고 있습니다. 발병은 환경요인이 가장 큰것으로 보는데 각각 원인이 다르므로 꼼꼼히 체크해볼 필요가 있습니다. 우선 아토피의 증상으로 이유없이 가려운 경향을 보입니다. 이 증상이 특정부위에서 나타나는지 전체에서 나타나는지 확인해야 합니다.
우선 증상이 일년내내 동일하게 나타난다면 음식물, 진드기나 집먼지의 확률이 높습니다. 일년내내 꾸준히 먹는 음식물을 체크해봐야 하며 증상의 심해짐이 건조한 상태에서 심해지는지, 습한 환경에서 심해지는지 알아야 합니다. 건조할때 심해진다면 피부의 건조함으로 인해서 자극에 취약해진 상태입니다. 습할때 심해진다면 진드기와 집먼지를 의심해봐야 합니다.
아토피피부염 민간요법치료
아토피는 아직까지 정확한 원인이 밝혀지지 않은 질병입니다. 그래서 확실한 치료법 역시 없는 상태이죠. 아토피는 발생초기, 가려움이 시작되는 시기에 치료하는 것이 중요합니다. 정확한 치료법이 없기에 민간요법 역시 많이 있는데요. 그에 앞서서 아토피가 악화되지 않게 환경을 만드는 것이 중요합니다. 먼저 피부가 건조해지지 않게 보습을 철저히 해주셔야 합니다. 털과 먼지등이 주변에 없게 깨끗한 환경을 유지해야 합니다. 그리고 먹거리를 바꿔야 합니다. 인스턴트와 패스트푸드는 피하고 채소와 곡물위주의 식단으로 바꾸셔야 합니다. 아토피에 좋은 민간요법으로는 무엇이 있을까요?
일광요법 - 일광요법은 말그대로 일광욕을 하는 것입니다. 햇볕은 비타민 생성과 피부를 튼튼하게 해주어서 외부자극
에도 이겨내는 저항력이 좋아지기 때문에 꾸준히 해주시면 좋습니다. 햇살이 너무 뜨거운 12~ 3시는 피하
시는 것이 좋습니다.
목욕요법 - 목욕요법은 따뜻한 물에 목욕을 하면서 불순물 배출을 원할하게 하여 아토피 증상을 완화시키는데 도움을
줍니다. 목욕을 통해서 피로와 스트레스를 해소하고 혈액순환 증진에도 도움을 줍니다. 목욕시에 세안제나
샴푸등은 피부에 닿지 않는 것이 좋습니다. 피부를 보호하는 기름기를 제거하기 때문인데요. 이 역시도
꾸준히 해주시는 것이 좋습니다.
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