여름철 복통 치료법 - 좋은 차로 극복하자

 

 

 

 

 

 

 

여름철 복통 치료법 - 좋은 음식과 차

 

 

 

 

 

 

  곧 있으면 여름이 다가옵니다. 찌는듯한 태양과 치솟는 온도덕분에 시원한것 찬곳을 찾아 떠나기도 하고 시원한 음료만을 찾기도 합니다. 이런 여름철이면 같이 찾아오는 것이 있습니다. 바로 배탈인데요. 이 여름철 복통은 왜 오는 것일까요? 그리고 효과적인 치료법으로는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

여름철 복통의 원인과 증상

 

 

 

 

  여름철 복통의 원인으로는 바깥온도와 기온차가 큰 차가운 음식과 음료의 지속적인 섭취가 원인으로 봅니다. 증상으로는 잦은 복통과 설사를 보입니다. 증상이 심해질시에는 탈수와 사지경련등의 증상이 나타나는 식중독으로 발전할 수 도 있습니다.

 

  이런복통의 증상이 나타났을시에는 탈수를 예방하기 위해서 지속적인 식수의 섭취와 적당량의 소금 보충은 필수 입니다. 찬것이 주 원인이기 때문에 날씨가 더워도 따뜻한 기운이나 약물등으로 위장을 진정시켜야 증상이 호전됩니다.

 

 

복통에 좋은 음식과 차

 

 

 

   복통에는 좋은 차와 음식으로는 연꽃씨, 연밥살등이 좋다고 널리 알려져 있습니다. 연꽃씨와 연밥살등은 죽으로 해서 먹으면 흡수가 빨라서 더 좋다고 합니다. 그럼 복통에 좋은 음식과 차의 특징에 대해서 자세히 보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

  연꽃씨 - 연꽃씨는 독성이 없고 설사를 멈추고 불면증치료에 좋은 효과를 보입니다. 체력이 허할때 기력을 보하는 효

              과가 좋습니다. 강정, 강심작용등 간장보호 작용에 효과가 좋아서 심신안정, 어지럼증등 잦은 소변의 증상호

              전에도 효과가 좋습니다. 하지만 열이 많은 체질, 변비증상을 보이는 분에게는 맞지 않다고 합니다.

 

 

 

 

 

  창출 - 국화등의 뿌리줄기인 창출은 비타민a, 비타민d, 아트라틸롤등이 풍부한 약재로써 독이 없고 따뜻한 성질을 띄

           는 약재입니다. 대소장, 폐 질환등에 효과가 좋고, 소화기능 개선, 식욕증진등의 효과를 보입니다. 예전에는

           이 창출뿌리로 습기를 제거했다는 일화가 있다고 하니 습한 기운을 없애는데도 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

  매실차 - 매실차는 소화기관 이상이나 설사등으로 고생할때 민간요법으로 많이 권해지는 음료입니다. 매실차는 유가

              산이 풍부하여 식중독 예방과 소화 기관의 운동을 촉진하여 복통완화에도 도움을 주는 효능이 있다고 합니다