천식의 원인과 천식예방법

 

 

 

 

 

천식의 원인과 천식예방법

 

 

 

 

 

 

 

 

   나라가 발전할수록 도시화는 빠른속도로 진행됩니다. 도시화가 진행되면서 새로운 질병들이 생겨났는데요. 그중에 하나인 천식이 있습니다. 천식은 감기와 비슷한 증상으로 초기에 쉽게 넘어갈 수 있습니다. 최근에 우리나라는 황사와 대기오염등의 환경이 나빠지며 폐질환도 증가하고 있습니다. 이에 천식환자수도 높은 증가율을 보이며 증가추세에 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  천식이란

 

 

  천식이란 숨을 들이쉬고 내쉴때 들어오는 여러 작용에 대해 기관지가 민감한 반응을 보이는 질병인데, 기관지 이외에도 기도점막에 염증등이 생겨 기관지가 좁아져서 호홉이 불편해지고 호홉시에 소리가 나며 심할시에는 발작등의 증상을 보이게 됩니다.

 

  천식의 원인으로 정확한 분석이 힘들지만, 대부분의 원인은 알레르기라고 합니다. 그러므로 천식의 치료에 있어서 아레르기의 원인을 파악하여 제거하는 것이 큰도움이 됩니다.

 

  천식의 치료에 있어 단기간 처방에는 약물처방이 , 만성인 경우 약물요법과 침, 뜸등의 요법을 함께 병행하면 효과가 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

천식 예방법

 

 

 

  천식은 발생시 치료가 어려워 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다. 천식을 유발시킬 알러지의 원인을 최대한 제거하여 피하며 면역능력을 올려주는 것이 중요합니다. 감기에 자주 걸리는 천식 환자는 감기 예방을 위해 체온유지는 필수 입니다.

 

  적응력을 높이는 것도 한가지 방법인데, 봄여름등에는 냉수마찰을, 가을 겨울에는 건포마찰등으로 피부의 면역력과 적응력을 높여주는 것이 중요합니다. 지속적인 운동으로 체력을 강화하게 되면 자연스레 면역력이 좋아지는데 이뿐만 아니라 음식물등도 가려서 섭취하는 것이 좋습니다. 커피, 홍차, 술 과 같은 음식이 천식에 좋지 않다고 하니 피하는것이 좋습니다.