기침원인과 효과적인 가래 없애는 민간요법

 

 

 

 

기침원인과 가래 없애는 민간요법

 

 

 

 

 

 

 

 

    흔히들 기침이 생기면 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많습니다. 감기의 초기증상으로 기침을 꼽는데, 기침은 세균등을 몸안으로 들어오지 못하게 막아주는 방어작용으로 기도를 청결히 유지하는 작용을 합니다.  하지만 이런 기침이 지속되면 기관지와 폐에 무리가 와서 좋지 못합니다. 기침의 치료에는 매우 다양한 원인이 있어서 치료에 앞서서 원인을 분석ㅎ나ㅡㄴ 것이 더 중요합니다. 보통 수주내에 자연치유가 되지만 3주가 넘게 지속된다면 병원에 방문해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

  대표적인 기침의 원인과 치료방법입니다. 한의학에서 기침은 시간과 공간에 따라 큰 차이를 보이기에 계절과 하루중에도 증상의 큰차이를 보인다고 합니다. 그 특징을 간질환은 여름에 적고 가을에 최고심해진다고 합니다. 기침이 생기면 단순히 폐에 이상이 온것으로 생각하는데 기침의 원인이 다양하듯 파악이 어렵습니다. 보통 아침에 증상이 심하다면 만성 폐질환을, 저녁에 심하다면 천식을 의심하게 됩니다.

 

  최근에는 중년남성의 만성 폐질환이 증가하고 있습니다 . 원인을 흡연으로 보는데 기침을 자주하게 되면 보통 흡연을 이유로 넘어가는 경우가 많습니다. 하지만 아침에 기침이 잦고 증상이 3주가 넘어갔다면 빨리 병원을 찾는게 좋습니다.  저녁에 주로 기침이 잦고 증상이 오래되었다면 천식을 의심하는데 천식의 이유는 알레르기입니다.

 

 

 

 

 

 

기침에 좋은 민간요법

 

 

  1. 연근즙 - 연근을 껍질채로 말린것을 얇게 썰어 물엿과 함께 달여서 하루 3번 마십니다. 연근즙을 만들어 마셔도

                 동일한 효과를 가집니다. 심한 기침을 가라 앉히는데 효과가 있습니다.

 

 

 

 

  2. 배즙 - 열과 함께 심한기침으로 인한 목의 통증에 효과가 좋습니다. 생강즙 또는 꿀을 첨가해서 뜨겁게 먹으면 맛과

              효과가 더 좋습니다. 단. 배 특유의 찬 성질로 약한 위장, 설사중이거나 출산모등은 삼가하는게 좋습니다.

 

 

 

 

  3. 금귤 끓인물 - 겨울철 간식거리 귤을 설탕물에 삶거나 쪄서 먹으면 감기로 인한 기침과 통증에 좋다고 합니다. 만드

                        는 법은 10개 가량을 절반으로 잘라 물2컵 분량과 함께 설탕을 적당량 첨가하여 끓인다음 물만 섭취

 

 

 

 

  4.  질경이 우린물 - 들에서 보는 질경이는 김침과 가래에 효과가 좋습니다. 그뿐 아니라 설사와 이뇨작용에 있어서도

                           효과가 좋은데 질경이 10g 정도 양에 물 1컵 분량을 혼합하여 그양이 절반으로 줄때까지 달여 마시

                                  면 좋습니다.

 

 

 

  5.  파꿀탕 - 파꿀탕은 기침과 가래를 가라앉히는데 효과를 보입니다. 진정효과를 보이는데 파의 녹색부분을 제외하고

                    뿌리쪽 흰색부분만 잘라내어 꿀과 함께 섞어서 재어놓습니다. 이것을 하루 1큰술씩 먹으면 진정효과를

                    볼수 있다고 합니다.