통증 썸네일형 리스트형 무릎관절통증에 좋은 강화운동과 음식들 무릎관절통증에 좋은 강화운동과 음식들 무릎은 아마 우리가 살아있는 동안 평생을 고생하는 부위가 아닐까 싶습니다. 누워서 자는 시간빼고는 늘 몸을 지탱하고 구부렸다 펴졌다하면서 끊임없이 활동하니까 말이죠. 때로는 무리한 운동과 걷기, 산행등을 하고 나면 무릎이 쑤시며 아픈 경우가 있습니다. 무릎 관절통증인데요. 젋을때는 이런 신호를 가끔 보내고 빠른 회복을 보입니다. 하지만 이 무릎은 사용빈도가 많다보니 늙어서는 퇴행성 관절염으로 통증을 보내기도 하죠. 그럼 관절염이전에 이 무릎관절통증에 좋은 강화운동들과 음식들은 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 무릎관절통증에 좋은 강화운동 무릎관절 통증에는 하체강화운동이 좋습니다. 무릎관절의 통증이라고 하더라도 주변부의 근육이 튼튼하게 유지시켜주는 것만으로 통.. 더보기 비염축농증증상의 통증과 집중력 저하 비염축농증증상의 통증과 집중력 저하 언제 이 질병을 가지게 되었는지 모를정도로 오래전부터 가진 분들도 계시고 추후에 어떠한 이유로 이질병에 걸린 분들도 계십니다. 바로 비염과 축농증인데요. 이 비염과 축농증은 호홉을 원활하게 하는데 방해가 되어서 여러가지로 불편함을 유발합니다. 저 역시 비염을 달며 살고 있습니다. 주변에 조금만 살펴보면 쉽게 볼수 있는 질병인데요. 대부분이 냄새를 잘 못 맡거나 심할 경우 두통을 유발하기도 하며 장기적으로는 집중력 저하로 나타나기도 합니다. 비염축농증증상의 특징 비염과 축농증의 증상으로는 코가 쉽게 막혀있어서 냄새를 잘 못맡으며, 호홉하는데 불편함이 있습니다. 저역시 비염을 달고 있다가 최근에 치료를 하게 되었습니다. 항상 막혀있을때는 몰랐는데 치료를 하고 나니 왜 숨쉬.. 더보기 이전 1 다음
