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체질

땀으로 보는 체질과 땀이 많이나는 이유 땀으로 보는 체질과 땀이 많이나는 이유 날씨가 많이 풀렸습니다. 아니 풀리다 못해 이젠 여름이 온것만 같이 덥기까지 합니다. 더운 날씨하면 끈적끈적이는 땀을 빼놓을 수가 없죠. 습기가 높아져서 땀이 많이 난다지만 땀을 흘리고 나면 그 찝찝함은 어쩔 수가 없습니다. 때로는 체질적으로 땀을 주체할 수 없이 많이 흐르는 분들도 있습니다. 그럼 땀이 많이 나는 이유와 체질별로 땀에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 땀이 많이나는 이유 땀은 인체에서 열을 식히기 위해서 발생하는 자연스러운 현상중 하나입니다. 체온이 올라가게 되면 적정 온도를 맞추기 위해서 땀구멍을 열어 땀을 내보내며 온도를 낮추게 됩니다. 이 땀은 체온조절과 함께 불순물을 내보내며 건조함을 막아주는 역할까지 합니다. 한의학에서는 땀의 상태로 질병과 .. 더보기
사상체질별 좋은 음식궁합과 차의 특징들 사상체질별 좋은 음식궁합 특징들 한의학의 가장 두드러진 특징은 음양의 조화를 중시한다는 것인데요. 모자란 것은 채우고 넘치는 것은 낮춰서 균형을 맞추는 것을 굉장히 중요하게 여깁니다. 그래서 의식동원, 이라하여 약과 음식의 근원은 같다고 봅니다. 먹는 음식의 중요성을 높게 여기는 것이죠. 그리고 사상체질을 꼽을 수가 있습니다. 같은 병이라도 체질이 다르면 그 체질에 맞는 처방을 해야 좋은 효과를 본다는 것인데요. 크게 4가지로 분류합니다. 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 으로 분류를 하죠. 본인의 체질이 궁금하다면 저의 이전 포스팅 이제마의 사상체질 감별법 - 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 을 참고하시면 좋을 것 같습니다. 태양인 - 폐의 기능이 강하나 간의 기능이 약합니다. 에너지를 쏟는 기능은 .. 더보기