당뇨관리 썸네일형 리스트형 당뇨관리는 어떻게 하는것이 효과적일까? 당뇨관리는 어떻게 하는것이 효과적일까? 10대, 20대부터 꾸준한 당뇨관리와 운동, 균형있는 식사를 유지하여당뇨병에 대한 지식을 습득하여 당뇨는 조기에 예방하는것이 좋습니다.규칙적인 생활은 기본적으로 하고 약복용시간, 인슐린주사 맞는시간,식사시간, 식사량 등은 일정하게 지켜주는 것이 중요합니다.표준체중을 유지하기 위해서 식사요법과 운동요법을 철저하게병행하는것도 중요하며 규칙적으로 병원을 방문하는것도 중요합니다. 정기적인 혈당검사를 하여 혈당수치에 대해 알고 혈당관리가 필요하다면의사와 논의한후 당뇨관리를 처방받고 초기 합병증을 예방하여야 합니다.의사의 처방을 받지않고 약물을 함부로 복용할 경우에는 혈당량을떨어 뜨리거나 오히려 높여주어 악영향을 끼칠수 있기 때문입니다. 당뇨관리를 위해서는 칼로리를 소모시킬수.. 더보기 이전 1 다음