남성 불임에 좋은 음식의 원인과 진단

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

남성 불임에 좋은 음식의 원인과 진단

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   인간의 필연적인 4가지가 있습니다. 바로 생로병사인데요. 이 생로병사에서 새로운 생명을 맞이하는 생은 새생명의 축복을 맞이하고 세상이 돌아가는데 꼭 필요한 결정적인 요소입니다. 하지만 요즘엔 도시화와 좋지 못한 경제등의 이유로 결혼의 시기가 늦어지거나 가정을 꾸리지 않고 홀로 살아가는 1인가정이 늘어나는 추세입니다. 이에 힘입어 출산율 세계 최저의 국가로 우리나라가 되어버린 상태인데요. 이런 사회적인 환경외에도 도시화와 환경의 변화등으로 인한 불임의 증가가 출산율 저하를 더 부추기고 있습니다. 그래서 오늘 불임중에서도 남성 불임에 따른 원인과 진단, 그리고 불임에 좋은 음식에 대해서 포스팅해보려고 합니다.

 

 

 

남성불임의 원인과 진단

 

 

  흔히들 불임의 원인으로 여성의 문제를 가장 첫번째로 의심하게 됩니다. 여성을 생명의 밭으로, 남성을 생명의 씨앗으로 생각하기 때문이죠. 그렇지만 불임의 원인이 남성에게 있는 경우가 상당히 많다고 합니다. 그이유로는 도시화와 스트레스, 환경오염등의 원인을 꼽고 있는데, 실제로 최근 남성의 정자수와 정자의 운동성이 점차적으로 떨어지는 추세라고 합니다.

 

  한의학적으로 남성불임의 원인을 신장 기능의 저하와 비만체질, 운동부족 등으로 보는데요. 특히 신장이 정자의 생성과 운동성에 큰 영향을 끼친다고 보았습니다. 정자를 생성하는 고환은 차가운것이 좋다고 보았는데요. 옛말에 여성은 따뜻한 아랫목에 자리한다는 것의 반대말이 바로 그것입니다. 고환에 열이 차게 되면 정자의 생성과 운동성이 상당히 떨어지게 된다고 합니다.

 

 이밖에 의학적 요인으로는 임질등의 성병의 발병으로 정자의 이동에 방해가 된것이거나 호르몬 이상으로 인한 신경손상, 고환부의 염증 발생 , 전립선수술로 인한 합병증 발생등의 원인이 있습니다. 남성불임의 진단으로는 피임을 하지 않은 상태에서 1년간 임신이 이뤄지지 않았을때를 불임으로 보게 됩니다. 검사로는 과거 수술경력, 약물복용상태등을 점검하게 되며, 병원의 검사를 통해 진단을 내리게 됩니다.

 

 

 

 

 

남성불임에 좋은 음식

 

  남성불임에 좋은 음식으로는 라이코펜성분이 좋은 것으로 알려져 있습니다. 라이코펜이라는 성분은 노화방지에 탁월한 항산화물질인데요. 이 라이코펜은 고환에 작용시에 정자수의 개체를 늘리고 정자의 운동성을 강화시켜서 불임을 해소하는데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 이 라이코펜을 가득함유한 식품으로는 당근, 자몽, 수박,구아바등의 식품에 풍부한 것으로 알려져 있는데요. 그럼 이 식품들의 특징에 대해서 알아볼까요?

 

 

 

 

 

 

 

  당근 - 일본에서 당근은 인삼을 대체하는 식품으로 권유할만큼 건강에 상당히 좋은 식품입니다. 당근에 함

        유된 카로틴성분은 체내에서 비타민A로 합성되어 눈의 건강과 시력강화에 도움을 주며, 항암작용과 항

        산화 작용에 영향을 주어서 노화방지와 암방지에 도움을 주는 식품입니다.

 

 

 

  자몽 - 특유의 맛과 향으로 인기가 좋은 자몽입니다. 자몽은 기관지 질병의 치료에 좋은 효능을 가지는데,

        특히 폐렴,천식등의 질환에 좋은 효과를 보입니다. 그리고 자몽엔 비타민c 성분이 다량함유되어 피부

        미용에도 좋은 효능을 보이는데 최근 콜라겐 생성의 촉진에 도움을 주는 것으로 밝혀져 인기가 좋습니

        다.

 

 

 

  수박 - 여름철 대표 과일 수박은 90%이상이 수분으로 이뤄져 있어 열을 낮추는데 좋은 효과를 보입니다.

        수박의 붉은 색은 라이코펜 성분때문인데, 노화방지와 혈관강화로 혈관질환 개선에 도움을 주며 찬

        기질을 가진 식품으로 고혈압과 열이 많은 체형의 개선에 도움을 줍니다.

 

 

 

  구아바 - 열대지방 과일인 구아바는 탄닌성분 함유로 과산화지질생성을 억제하여 노화를 방지하며 소화운

        동 개선에 도움을 주어서 설사와 변비등을 개선하는데 좋습니다. 이밖에 구아바는 위산분비를 억제하

        여 위장을 건강하게 하며, 폴리페놀 성분이 아토피의 개선에 영향을 준다고 합니다.